Vés al contingut
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Cerca
Isabella Rossi
Destinacions i rutes
12/06/2024
Senders i muntanyisme al parc estatal d'Ibitipoca
Descobriu els senders i la bellesa de les cascades del parc estatal d'Ibitipoca, una destinació ineludible per als amants de l'ecoturisme
Llegeix la publicació completa
Escalada indoor
18/05/2024
Els millors centres d'escalada indoor del Brasil
Descobreix els principals Centres d'Escalada Indoor del Brasil i millora la teva tècnica i forma física en un entorn
Llegeix la publicació completa
Escalada indoor
13/05/2024
Prevenció de lesions en l'escalada indoor: cura i consells
Descobriu estratègies efectives de prevenció de lesions d'escalada. Aprèn tècniques, exercicis i consells essencials per a una pràctica més segura.
Llegeix la publicació completa
Destinacions i rutes
11/04/2024
Escalada a São Bento do Sapucaí: el millor de l'interior de São Paulo
Descobreix les meravelles de l'escalada a São Bento do Sapucaí i explora les belleses naturals que fan d'aquesta destinació una
Llegeix la publicació completa
Els nostres moments destacats
Consulteu altres publicacions
Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.
Seguretat i Tècniques
31/05/2024
Avaluació i Gestió de Riscos en Escalada i Muntanyisme
Màster en Gestió del Risc d'Escalada amb la nostra completa guia de seguretat, tècniques i equipaments essencials per a la teva aventura.
Llegeix la publicació completa
Escalada indoor
26/03/2024
L'escalada esportiva als Jocs Olímpics: història i impacte
Descobreix el viatge de l'escalada esportiva als Jocs Olímpics, la seva evolució i impacte en l'escena esportiva mundial. Explora la passió
Llegeix la publicació completa
Formació
28/03/2024
Entrenament gratuït de força amb peses per a escaladors de muntanya
Descobriu com l'entrenament de força amb peses lliures pot augmentar el vostre rendiment d'alpinisme, afavorint l'augment de múscul i la resistència.
Llegeix la publicació completa