Altitud

Alpinisme al Pico das Agulhas Negras: Consells i informació

Conquereix el Pico das Agulhas Negras amb els nostres consells d'alpinisme. Prepareu-vos per a una aventura única al Parc Nacional de

Descobreix les millors rutines d'estiraments per augmentar la teva flexibilitat i prevenir lesions durant l'escalada i l'alpinisme.

Descobreix els secrets de l'escalada a la majestuosa Itatiaia i com el Parc Nacional transformarà la teva aventura en un record inoblidable.

Descobriu la Serra da Bocaina, on els senders històrics revelen paisatges impressionants i un viatge d'aventura pura i connexió amb