Vés al contingut
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Cerca
Equipamentos para Montanhismo
Seguretat i Tècniques
09/06/2024
Seguretat als camins d'alta muntanya: el que cal saber
Descobreix consells de seguretat essencials en senders d'alta muntanya i equipament imprescindible per garantir una aventura segura i inoblidable.
Llegeix la publicació completa
Els nostres moments destacats
Consulteu altres publicacions
Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.
Formació
08/05/2024
Exercicis de cardio per augmentar la resistència en camins llargs
Descobreix exercicis de cardio que milloren la resistència a les rutes i afavoreixen la salut del cor, ideals per als amants de les aventures a l'aire lliure
Llegeix la publicació completa
Equips i accessoris
13/03/2024
Kits de primers auxilis per a aventures: el que no et pots perdre
Descobreix l'essencial dels kits de primers auxilis Adventure. Apreneu a muntar i utilitzar correctament per garantir la vostra seguretat
Llegeix la publicació completa
Seguretat i Tècniques
22/05/2024
Tècniques d'ancoratge i ràpel per a escaladors
Descobreix les millors tècniques d'ancoratge i ràpel per garantir la seguretat i l'eficiència en les teves pujades. Fes-te un expert en
Llegeix la publicació completa