Vés al contingut
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Cerca
Patrimônio Ambiental
Destinacions i rutes
30/05/2024
La Ruta d'Or a la Serra da Bocaina: Història i Aventura
Descobriu la Serra da Bocaina, on els senders històrics revelen paisatges impressionants i un viatge d'aventura pura i connexió amb
Llegeix la publicació completa
Els nostres moments destacats
Consulteu altres publicacions
Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.
Escalada indoor
18/05/2024
Els millors centres d'escalada indoor del Brasil
Descobreix els principals Centres d'Escalada Indoor del Brasil i millora la teva tècnica i forma física en un entorn
Llegeix la publicació completa
Formació
09/05/2024
Exercicis de respiració per millorar el rendiment a gran alçada
Descobreix exercicis de respiració que milloren la capacitat pulmonar i la resistència a les altures. Prepareu-vos per als reptes a gran altitud!
Llegeix la publicació completa
Equips i accessoris
10/03/2024
Els millors bastons de senderisme per al senderisme i l'alpinisme
Descobreix els millors bastons de senderisme per a les teves aventures. Comparem models, materials i recursos per ajudar-te a triar el més adequat.
Llegeix la publicació completa