Planejamento de Riscos

Avaluació i Gestió de Riscos en Escalada i Muntanyisme

Màster en Gestió del Risc d'Escalada amb la nostra completa guia de seguretat, tècniques i equipaments essencials per a la teva aventura.

Descobreix com el Pilates beneficia els escaladors, amb tècniques efectives per enfortir els músculs i millorar la postura.

Descobreix les millors tendes i tendes de campanya per a càmping de muntanya. Compara models, característiques i preus per triar l'equip ideal

Descobreix exercicis de respiració que milloren la capacitat pulmonar i la resistència a les altures. Prepareu-vos per als reptes a gran altitud!