Vés al contingut
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Cerca
Preparação para Escalada em Gelo
Equips i accessoris
30/03/2024
Accessoris d'escalada en gel: què portar per a una escalada segura
Descobreix els accessoris imprescindibles per a l'Escalada en Gel i garanteix la teva seguretat a la muntanya. Consulteu la nostra llista completa d'equips
Llegeix la publicació completa
Els nostres moments destacats
Consulteu altres publicacions
Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.
Destinacions i rutes
24/05/2024
Explorant les escalades i senders a la Serra do Cipó
Descobreix els millors senders de la Serra do Cipó i embarca't en una aventura inoblidable pel cor de l'ecoturisme a Minas Gerais.
Llegeix la publicació completa
Escalada indoor
26/04/2024
Cross Training per a escaladors d'interior: exercicis fora de la paret
Descobreix com millorar el teu rendiment d'escalada amb exercicis de Cross Training for Climbers, optimitzant la tècnica i la força fora de la
Llegeix la publicació completa
Seguretat i Tècniques
14/03/2024
Riscos i perills comuns als camins d'alta muntanya i com evitar-los
Exploreu els principals perills comuns als senders d'alta muntanya i apreneu estratègies efectives per garantir la vostra seguretat durant l'excursió.
Llegeix la publicació completa