Vés al contingut
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Cerca
Respiratory techniques
Seguretat i Tècniques
28/06/2024
Tècniques de respiració i ritme per al trekking d'altitud
Descobriu com les tècniques de respiració poden optimitzar el vostre rendiment i benestar durant els senders a l'alçada. Aprèn a respirar amb
Llegeix la publicació completa
Els nostres moments destacats
Consulteu altres publicacions
Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.
Equips i accessoris
30/03/2024
Accessoris d'escalada en gel: què portar per a una escalada segura
Descobreix els accessoris imprescindibles per a l'Escalada en Gel i garanteix la teva seguretat a la muntanya. Consulteu la nostra llista completa d'equips
Llegeix la publicació completa
Escalada indoor
26/03/2024
L'escalada esportiva als Jocs Olímpics: història i impacte
Descobreix el viatge de l'escalada esportiva als Jocs Olímpics, la seva evolució i impacte en l'escena esportiva mundial. Explora la passió
Llegeix la publicació completa
Destinacions i rutes
30/06/2024
Escalada i Trekking a Morro do Anhangava, Paraná
Descobreix la bellesa de Morro do Anhangava, a Paraná, i viu increïbles aventures amb senders i escalades en paisatges de
Llegeix la publicació completa