Vés al contingut
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Menú
Equips i accessoris
Seguretat i Tècniques
Escalada indoor
Destinacions i rutes
Formació
Cerca
Cerca
Tanca aquest quadre de cerca.
Treinos de Alta Intensidade
Per defecte
28/06/2024
Entrenament d'alta intensitat (HIIT) per a escaladors i excursionistes
Descobriu com l'entrenament d'alta intensitat (HIIT) pot millorar la vostra habilitat en senders i pujades. Transforma el teu rendiment!
Llegeix la publicació completa
Els nostres moments destacats
Consulteu altres publicacions
Fes una ullada a altres publicacions que et poden agradar.
Per defecte
03/04/2024
Exercicis d'equilibri per a escaladors i excursionistes
Millora el teu equilibri als senders amb exercicis d'equilibri específics per a escaladors i excursionistes. Millora el rendiment i la seguretat!
Llegeix la publicació completa
Seguretat i Tècniques
26/03/2024
Tècniques de navegació per alpinistes: ús de mapes i GPS
Dominar les tècniques de navegació en terreny accidentat. Apreneu a utilitzar mapes i GPS de manera eficaç per garantir la seguretat
Llegeix la publicació completa
Equips i accessoris
18/06/2024
Tecnologia de muntanya: gadgets i accessoris essencials per a aventures a l'aire lliure
Descobreix com Mountain Technology està revolucionant les aventures a l'aire lliure. Descobreix els gadgets i accessoris imprescindibles per a
Llegeix la publicació completa