Přejít k obsahu
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vyhledávání
Condicionamento Físico em Montanhismo
Zabezpečení a techniky
19/04/2024
Fyzický a mentální trénink pro vysokohorské lezení
Objevte strategie fyzického a mentálního tréninku, abyste zlepšili svůj výkon ve vysokých výškách a dosáhli vrcholu
Přečíst celý příspěvek
Naše přednosti
Podívejte se na další příspěvky
Podívejte se na další příspěvky, které by se vám mohly líbit.
Destinace a stezky
24/05/2024
Zkoumání výstupů a stezek v Serra do Cipó
Objevte nejlepší stezky v Serra do Cipó a vydejte se na nezapomenutelné dobrodružství srdcem ekoturistiky v Minas Gerais.
Přečíst celý příspěvek
Vybavení a příslušenství
13/03/2024
Lékárničky pro dobrodružství: Co si nesmíte nechat ujít
Objevte základy pro dobrodružné lékárničky. Naučte se, jak správně sestavit a používat, abyste zajistili svou bezpečnost
Přečíst celý příspěvek
Zabezpečení a techniky
09/06/2024
Bezpečnost na vysokohorských stezkách: Co potřebujete vědět
Objevte základní bezpečnostní tipy na vysokohorských stezkách a základní vybavení, které vám zajistí bezpečné a nezapomenutelné dobrodružství.
Přečíst celý příspěvek