Přejít k obsahu
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vyhledávání
Exercícios de Equilíbrio
Výchozí
03/04/2024
Balanční cvičení pro horolezce a turisty
Zlepšete svou rovnováhu na stezkách pomocí speciálních balančních cvičení pro horolezce a turisty. Zlepšete výkon a zabezpečení!
Přečíst celý příspěvek
Naše přednosti
Podívejte se na další příspěvky
Podívejte se na další příspěvky, které by se vám mohly líbit.
Výcvik
02/06/2024
Základní školení pro zlepšení lezení a trailového výkonu
Zjistěte, jak základní trénink může zlepšit vaše lezecké a trailové dovednosti, zajistit větší stabilitu a sílu břicha.
Přečíst celý příspěvek
Výcvik
05/03/2024
Jóga pro horolezce: Flexibilita a koncentrace na stěně
Zjistěte, jak může jóga pro lezce zvýšit vaši flexibilitu a koncentraci, zlepšit výkon a předcházet zraněním.
Přečíst celý příspěvek
Vnitřní lezení
18/05/2024
Nejlepší centra vnitřního lezení v Brazílii
Objevte hlavní centra halového lezení v Brazílii a zdokonalte svou techniku a fyzickou zdatnost v prostředí
Přečíst celý příspěvek