Mapas Topográficos

Navigační techniky pro horolezce: Použití map a GPS

Zvládněte navigační techniky v nerovném terénu. Naučte se efektivně používat mapy a GPS k zajištění bezpečnosti

Objevte účinné strategie prevence zranění při lezení. Naučte se základní techniky, cvičení a tipy pro bezpečnější cvičení.

Zjistěte, jak může silový trénink s volnými váhami zvýšit váš horolezecký výkon, podpořit nárůst svalové hmoty a vytrvalost.

Objevte techniky plánování horolezectví, bezpečnostní tipy, výběr vybavení a cesty, díky kterým bude váš výstup dobrodružstvím