Pilates para escaladores

Pilates pro horolezce: Posílení těla a zlepšení držení těla

Objevte, jak pilates prospívá horolezcům, s účinnými technikami pro posílení svalů a zlepšení držení těla.

Zjistěte, jak základní trénink může zlepšit vaše lezecké a trailové dovednosti, zajistit větší stabilitu a sílu břicha.

Objevte nejlepší stezky v Serra do Cipó a vydejte se na nezapomenutelné dobrodružství srdcem ekoturistiky v Minas Gerais.

Objevte nejlepší boty pro traily a horolezectví, které kombinují pohodlí, odolnost a ochranu. Vyberte si ideální model pro vás