Pilates para escaladores

Pilates pro horolezce: Posílení těla a zlepšení držení těla

Objevte, jak pilates prospívá horolezcům, s účinnými technikami pro posílení svalů a zlepšení držení těla.

Objevte základy pro dobrodružné lékárničky. Naučte se, jak správně sestavit a používat, abyste zajistili svou bezpečnost

Zjistěte, jak Mountain Technology přináší revoluci do outdoorových dobrodružství. Objevte základní gadgety a příslušenství pro

Objevte Serra da Bocaina, kde historické stezky odhalují úžasnou krajinu a cestu plnou dobrodružství a spojení