Resgate em Montanha

Objevte základní bezpečnostní tipy na vysokohorských stezkách a základní vybavení, které vám zajistí bezpečné a nezapomenutelné dobrodružství.

Naše přednosti

Podívejte se na další příspěvky

Podívejte se na další příspěvky, které by se vám mohly líbit.

Objevte nejlepší strečinkové rutiny, abyste zvýšili svou flexibilitu a předešli zraněním během lezení a horolezectví.
Objevte hlavní centra halového lezení v Brazílii a zdokonalte svou techniku a fyzickou zdatnost v prostředí
Zjistěte, jak může jóga pro lezce zvýšit vaši flexibilitu a koncentraci, zlepšit výkon a předcházet zraněním.