Rotina de Treino

Cross Training pro halové lezce: Cvičení mimo zeď

Zjistěte, jak zlepšit svůj lezecký výkon pomocí cvičení Cross Training for Climbers, optimalizovat techniku a sílu venku

Objevte kardio cvičení, která zlepšují vytrvalost na stezkách a podporují zdraví srdce, ideální pro ty, kteří milují venkovní dobrodružství

Objevte divokou krásu hory Roraima, turistického pokladu v Roraimě. Vydejte se na tuto stezku a zažijte expedici

Objevte základní příslušenství pro lezení v ledu a zajistěte si bezpečnost v horách. Podívejte se na náš úplný seznam vybavení