Přejít k obsahu
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vyhledávání
Roupas para montanhismo
Vybavení a příslušenství
27/03/2024
Vhodné oblečení pro stezky a horolezectví: tipy a doporučení
Objevte osvědčené postupy pro správné oblékání na stezkách a horolezectví. Podívejte se na základní tipy pro pohodlí a bezpečnost v
Přečíst celý příspěvek
Naše přednosti
Podívejte se na další příspěvky
Podívejte se na další příspěvky, které by se vám mohly líbit.
Vnitřní lezení
13/05/2024
Prevence zranění při halovém lezení: péče a tipy
Objevte účinné strategie prevence zranění při lezení. Naučte se základní techniky, cvičení a tipy pro bezpečnější cvičení.
Přečíst celý příspěvek
Zabezpečení a techniky
19/04/2024
Fyzický a mentální trénink pro vysokohorské lezení
Objevte strategie fyzického a mentálního tréninku, abyste zlepšili svůj výkon ve vysokých výškách a dosáhli vrcholu
Přečíst celý příspěvek
Zabezpečení a techniky
26/03/2024
Navigační techniky pro horolezce: Použití map a GPS
Zvládněte navigační techniky v nerovném terénu. Naučte se efektivně používat mapy a GPS k zajištění bezpečnosti
Přečíst celý příspěvek