Técnicas de Escalada em Rocha

Pokročilé lezecké techniky: Pohyby a strategie

Objevte nejlepší lezecké techniky, strategie a pohyby, které posunou vaše horolezectví na jinou úroveň. Zdokonalte se

Zlepšete svou rovnováhu na stezkách pomocí speciálních balančních cvičení pro horolezce a turisty. Zlepšete výkon a zabezpečení!

Zjistěte, jak vybrat ideální batoh na traily. Základní tipy ohledně velikosti, pohodlí a odolnosti pro dobrodruhy. Trekingové batohy

Zjistěte, jak může vysoce intenzivní trénink (HIIT) zlepšit vaše schopnosti na stezkách a stoupáních. Transformujte svůj výkon!