Přejít k obsahu
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vyhledávání
Treinamento de Yoga para Escaladores
Výcvik
05/03/2024
Jóga pro horolezce: Flexibilita a koncentrace na stěně
Zjistěte, jak může jóga pro lezce zvýšit vaši flexibilitu a koncentraci, zlepšit výkon a předcházet zraněním.
Přečíst celý příspěvek
Naše přednosti
Podívejte se na další příspěvky
Podívejte se na další příspěvky, které by se vám mohly líbit.
Zabezpečení a techniky
26/03/2024
Navigační techniky pro horolezce: Použití map a GPS
Zvládněte navigační techniky v nerovném terénu. Naučte se efektivně používat mapy a GPS k zajištění bezpečnosti
Přečíst celý příspěvek
Vybavení a příslušenství
13/03/2024
Lékárničky pro dobrodružství: Co si nesmíte nechat ujít
Objevte základy pro dobrodružné lékárničky. Naučte se, jak správně sestavit a používat, abyste zajistili svou bezpečnost
Přečíst celý příspěvek
Vnitřní lezení
26/03/2024
Sportovní lezení na olympijských hrách: Historie a dopad
Objevte cestu sportovního lezení na olympijských hrách, jeho vývoj a dopad na globální atletickou scénu. Prozkoumejte vášeň
Přečíst celý příspěvek