Treinamento para escaladores

Balanční cvičení pro horolezce a turisty

Zlepšete svou rovnováhu na stezkách pomocí speciálních balančních cvičení pro horolezce a turisty. Zlepšete výkon a zabezpečení!

Zjistěte, jak může posilování pro horolezce zlepšit vaše pohyby na stěně a zvýšit váš výkon. Posilujte klíčové svaly hned teď!

Objevte Serra da Bocaina, kde historické stezky odhalují úžasnou krajinu a cestu plnou dobrodružství a spojení

Objevte výhody halového lezení pro zdraví a pohodu, zahrnující fyzické výhody, emocionální zisky a posílení těla.