Přejít k obsahu
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vybavení a příslušenství
Zabezpečení a techniky
Vnitřní lezení
Destinace a stezky
Výcvik
Vyhledávání
Trilhas em Ibitipoca
Destinace a stezky
12/06/2024
Stezky a horolezectví ve státním parku Ibitipoca
Objevte stezky a krásu vodopádů ve státním parku Ibitipoca, který je nepřehlédnutelným cílem pro milovníky ekoturistiky
Přečíst celý příspěvek
Naše přednosti
Podívejte se na další příspěvky
Podívejte se na další příspěvky, které by se vám mohly líbit.
Výchozí
03/04/2024
Balanční cvičení pro horolezce a turisty
Zlepšete svou rovnováhu na stezkách pomocí speciálních balančních cvičení pro horolezce a turisty. Zlepšete výkon a zabezpečení!
Přečíst celý příspěvek
Výcvik
02/07/2024
Pilates pro horolezce: Posílení těla a zlepšení držení těla
Objevte, jak pilates prospívá horolezcům, s účinnými technikami pro posílení svalů a zlepšení držení těla.
Přečíst celý příspěvek
Výcvik
03/07/2024
Kulturistika pro horolezce: Posilování základních svalů
Zjistěte, jak může posilování pro horolezce zlepšit vaše pohyby na stěně a zvýšit váš výkon. Posilujte klíčové svaly hned teď!
Přečíst celý příspěvek