אמנדה קרבליו

ציוד ואביזרים

18/06/2024

טכנולוגיית הרים: גאדג'טים ואביזרים חיוניים להרפתקאות בחוץ

גלה כיצד Mountain Technology מחוללת מהפכה בהרפתקאות חוצות. גלה את הגאדג'טים והאביזרים החיוניים עבור

יעדים ושבילים

13/05/2024

טיפוס הרים ב-Pico das Agulhas Negras: טיפים ומידע

כבשו את Pico das Agulhas Negras עם העצות שלנו לטיפוס הרים. התכוננו להרפתקה ייחודית בפארק הלאומי של

הַדְרָכָה

09/05/2024

תרגילי נשימה לשיפור הביצועים בגובה רב

גלה תרגילי נשימה המשפרים את יכולת הריאות והסיבולת שלך בגובה. התכוננו לאתגרים בגובה רב!

בְּרִירַת מֶחדָל

03/04/2024

תרגילי איזון למטפסים ומטיילים

שפר את שיווי המשקל שלך בשבילים עם תרגילי שיווי משקל ספציפיים למטפסים ומטיילים. שפר את הביצועים והאבטחה!

יעדים ושבילים

08/03/2024

טיפוס בפדרה דה גאווה: אתגר ויופי בריו דה ז'ניירו

גלו את שביל פדרה דה גאווה וטפסו בריו דה ז'נרו, הרפתקה מרתקת עם נופים מדהימים

הדגשים שלנו

בדוק פוסטים אחרים

בדוק כמה פוסטים אחרים שאולי תאהב.

טיפוס פנימי

04/04/2024

כיצד להתגבר על פחד גבהים בעת טיפוס

גלה אסטרטגיות יעילות כיצד להתגבר על פחד גבהים ולצבור ביטחון עצמי בטיפוס פנימי. לכבוש את שלך

יעדים ושבילים

24/05/2024

חקור את הטיפוס והשבילים בסרה דו צ'יפו

גלה את השבילים הטובים ביותר בסרה דו צ'יפו וצא להרפתקה בלתי נשכחת בלב ליבה של התיירות האקולוגית במינאס ז'ראיס.

ציוד ואביזרים

27/03/2024

ביגוד מתאים לשבילים וטיפוס הרים: טיפים והמלצות

גלה את השיטות המומלצות להתלבש מתאים בשבילים ובטיפוס הרים. עיין בטיפים חיוניים לנוחות ובטיחות ב