דלג לתוכן
ציוד ואביזרים
אבטחה וטכניקות
טיפוס פנימי
יעדים ושבילים
הַדְרָכָה
ציוד ואביזרים
אבטחה וטכניקות
טיפוס פנימי
יעדים ושבילים
הַדְרָכָה
חיפוש
Acessórios para escalada indoor
טיפוס פנימי
30/05/2024
כיצד לבחור את נעלי הטיפוס הטובות ביותר
גלה כיצד לבחור את הנעליים הטובות ביותר לטיפוס פנים, המשלבות נוחות, התנגדות ואחיזה לביצועים שלך.
קרא את הפוסט המלא
הדגשים שלנו
בדוק פוסטים אחרים
בדוק כמה פוסטים אחרים שאולי תאהב.
ציוד ואביזרים
29/06/2024
ציוד בטיחות לטיפוס: מה שאתה צריך לדעת
גלה את הציוד החיוני לבטיחות טיפוס ולמד כיצד להשתמש בו נכון. הבטח את ההגנה שלך ותיהנה מההרפתקה
קרא את הפוסט המלא
אבטחה וטכניקות
19/04/2024
אימון גופני ונפשי לטיפוס בגובה רב
גלה אסטרטגיות אימון גופני ומנטלי כדי לשפר את הביצועים שלך בעליות בגובה רב ולהגיע לשיא
קרא את הפוסט המלא
טיפוס פנימי
26/04/2024
אימון צולב למטפסים מקורה: תרגילים מחוץ לקיר
גלה כיצד לשפר את ביצועי הטיפוס שלך עם תרגילי Cross Training for Climbers, אופטימיזציה של טכניקה וכוח מחוץ ל-
קרא את הפוסט המלא