Normas de Segurança em Montanhismo

גלה עצות בטיחות חיוניות בשבילי הרים גבוהים וציוד חיוני כדי להבטיח הרפתקה בטוחה ובלתי נשכחת.

הדגשים שלנו

בדוק פוסטים אחרים

בדוק כמה פוסטים אחרים שאולי תאהב.

גלה כיצד טכניקות נשימה יכולות לייעל את הביצועים והרווחה שלך במהלך שבילים בגובה. למד לנשום עם
גלה את Serra da Bocaina, שם שבילים היסטוריים חושפים נופים מדהימים ומסע של הרפתקה טהורה וחיבור עם
גלה את מרכזי הטיפוס הפנימיים הראשיים בברזיל ושפר את הטכניקה והכושר הגופני שלך בסביבה