Natureza em Minas Gerais
  • 目的地とトレイル

セーハ・ド・チポの登山道とトレイルを探索する

セーハ ド チポで最高のトレイルを発見し、ミナス ジェライス州のエコツーリズムの中心地を巡る忘れられない冒険に出かけましょう。
投稿全文を読む

私たちのハイライト

他の投稿もチェックしてください

他の投稿もチェックしてみてください。
  • トレーニング

クライマーのためのヨガ: 壁での柔軟性と集中力

クライマーのためのヨガがどのように柔軟性と集中力を高め、パフォーマンスを向上させ、怪我を防ぐことができるかをご覧ください。
投稿全文を読む
  • トレーニング

クライミングとトレイルのパフォーマンスを向上させるためのコアトレーニング

体幹トレーニングがどのようにクライミングやトレイルのスキルを向上させ、安定性と腹部の強さを確実に高めることができるかをご覧ください。
投稿全文を読む
  • トレーニング

クライマーのためのボディビル: 必須の筋肉の強化

クライマーのウェイトトレーニングが壁での動きを強化し、パフォーマンスを向上させる方法を発見してください。今すぐ主要な筋肉を強化しましょう。
投稿全文を読む

Justnex、登山とトレイルに関するすべて。

関連リンク:

カテゴリ:

© 著作権 2025 ジャテックス。無断転載を禁じます。