ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ
ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು
ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್
ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾದಿಗಳು
ತರಬೇತಿ
ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು
ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್
ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾದಿಗಳು
ತರಬೇತಿ
ಹುಡುಕಿ Kannada
Treino de Respiração
ತರಬೇತಿ
09/05/2024
ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್ ಓದಿ
ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
ಇತರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್
18/04/2024
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್ ಓದಿ
ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
19/04/2024
ಎತ್ತರದ ಆರೋಹಣಕ್ಕಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ
ಎತ್ತರದ ಆರೋಹಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಖರವನ್ನು ತಲುಪಲು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್ ಓದಿ
ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್
04/04/2024
ಹತ್ತುವಾಗ ಎತ್ತರದ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್ ಓದಿ