Eiti prie turinio
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Paieška
Isabella Rossi
Tikslai ir takai
12/06/2024
Takai ir alpinizmas Ibitipoca valstybiniame parke
Atraskite krioklių takus ir grožį Ibitipoca valstybiniame parke – nepakartojamoje ekoturizmo mėgėjų vietoje
Skaityti visą įrašą
Laipiojimas viduje
18/05/2024
Geriausi vidaus laipiojimo centrai Brazilijoje
Atraskite pagrindinius Brazilijos vidaus laipiojimo centrus ir pagerinkite savo techniką bei fizinį pasirengimą aplinkoje
Skaityti visą įrašą
Laipiojimas viduje
13/05/2024
Traumų prevencija laipiojant viduje: priežiūra ir patarimai
Atraskite veiksmingas laipiojimo traumų prevencijos strategijas. Išmokite pagrindinių metodų, pratimų ir patarimų, kaip saugesnė praktika.
Skaityti visą įrašą
Tikslai ir takai
11/04/2024
Laipiojimas São Bento do Sapucaí: geriausias San Paulo interjeras
Atraskite laipiojimo stebuklus São Bento do Sapucaí ir tyrinėkite gamtos grožybes, kurios daro šią vietą
Skaityti visą įrašą
Mūsų akcentai
Peržiūrėkite kitus įrašus
Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.
Saugumas ir technika
19/04/2024
Fizinis ir protinis lavinimas aukštyje
Atraskite fizinio ir psichinio lavinimo strategijas, kad pagerintumėte savo našumą įkopdami į aukštį ir pasiekite viršūnę
Skaityti visą įrašą
Saugumas ir technika
14/03/2024
Įprasti pavojai ir pavojai kalnų takuose ir kaip jų išvengti
Ištirkite pagrindinius įprastus pavojus aukštų kalnų takuose ir išmokite efektyvių strategijų, kaip užtikrinti savo saugumą žygio metu.
Skaityti visą įrašą
Įranga ir priedai
03/04/2024
Kalnų stovyklavimo palapinių ir palapinių palyginimas
Atraskite geriausias kalnų kempingo palapines ir palapines. Palyginkite modelius, funkcijas ir kainas, kad išsirinktumėte idealią įrangą
Skaityti visą įrašą