Eiti prie turinio
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Paieška
Benefícios da Yoga para Escalada
Treniruotės
05/03/2024
Joga alpinistams: lankstumas ir susikaupimas ant sienos
Sužinokite, kaip joga alpinistams gali padidinti jūsų lankstumą ir koncentraciją, pagerinti našumą ir išvengti traumų.
Skaityti visą įrašą
Mūsų akcentai
Peržiūrėkite kitus įrašus
Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.
Tikslai ir takai
11/04/2024
Laipiojimas São Bento do Sapucaí: geriausias San Paulo interjeras
Atraskite laipiojimo stebuklus São Bento do Sapucaí ir tyrinėkite gamtos grožybes, kurios daro šią vietą
Skaityti visą įrašą
Įranga ir priedai
18/06/2024
Kalnų technologija: būtini dalykėliai ir priedai nuotykiams lauke
Sužinokite, kaip „Mountain Technology“ sukelia revoliuciją nuotykiuose lauke. Atraskite pagrindinius įtaisus ir priedus
Skaityti visą įrašą
Numatytas
28/06/2024
Aukšto intensyvumo treniruotės (HIIT) alpinistams ir žygeiviams
Sužinokite, kaip didelio intensyvumo treniruotės (HIIT) gali pagerinti jūsų sugebėjimus važiuojant takais ir kopiant į viršų. Pakeiskite savo pasirodymą!
Skaityti visą įrašą