Escalada em Ginásio

Įvaldykite laipiojimo patalpose meną su mūsų pažangių laipiojimo patalpų technikų vadovu ir pagerinkite savo laipiojimo rezultatus.

Mūsų akcentai

Peržiūrėkite kitus įrašus

Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.

Ištirkite pagrindinius įprastus pavojus aukštų kalnų takuose ir išmokite efektyvių strategijų, kaip užtikrinti savo saugumą žygio metu.
Atraskite Morro do Anhangava grožį Paranoje ir patirkite neįtikėtinų nuotykių su takais ir laipiojimais kraštovaizdžiuose.
Sužinokite, kaip pagerinti savo ištvermę ir padidinti jėgą, kad galėtumėte įveikti laipiojimo patalpose iššūkius, atlikdami veiksmingus pratimus ir patarimus.