Experiências na Serra da Mantiqueira

Laipiojimo paslaptys Itatiuose

Atraskite laipiojimo didingoje Itatiaia paslaptis ir kaip nacionalinis parkas pavers jūsų nuotykius nepamirštamu prisiminimu.

Užkariaukite Pico das Agulhas Negras naudodamiesi mūsų alpinizmo patarimais. Pasiruoškite unikaliems nuotykiams Nacionaliniame parke

Atraskite geriausią tinkamo apsirengimo takuose ir alpinizmo praktiką. Peržiūrėkite pagrindinius patogumo ir saugumo patarimus

Sužinokite, kaip pagrindinė treniruotė gali pagerinti jūsų laipiojimo ir bėgimo įgūdžius, užtikrinant didesnį stabilumą ir pilvo jėgą.