Eiti prie turinio
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Paieška
Mochilas para Trilhas
Įranga ir priedai
05/05/2024
Išsamus žygio kuprinių vadovas: kaip išsirinkti tinkamiausią
Sužinokite, kaip išsirinkti idealią kuprinę takams. Svarbūs patarimai dėl dydžio, patogumo ir ilgaamžiškumo nuotykių ieškotojams. Kelionės kuprinės
Skaityti visą įrašą
Mūsų akcentai
Peržiūrėkite kitus įrašus
Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.
Numatytas
28/06/2024
Aukšto intensyvumo treniruotės (HIIT) alpinistams ir žygeiviams
Sužinokite, kaip didelio intensyvumo treniruotės (HIIT) gali pagerinti jūsų sugebėjimus važiuojant takais ir kopiant į viršų. Pakeiskite savo pasirodymą!
Skaityti visą įrašą
Laipiojimas viduje
13/05/2024
Traumų prevencija laipiojant viduje: priežiūra ir patarimai
Atraskite veiksmingas laipiojimo traumų prevencijos strategijas. Išmokite pagrindinių metodų, pratimų ir patarimų, kaip saugesnė praktika.
Skaityti visą įrašą
Tikslai ir takai
24/05/2024
Serra do Cipó kalnų ir takų tyrinėjimas
Atraskite geriausius Serra do Cipó takus ir leiskitės į nepamirštamus nuotykius per Minas Žerais ekoturizmo centrą.
Skaityti visą įrašą