Eiti prie turinio
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Paieška
Planejamento de ascensão
Saugumas ir technika
13/06/2024
Alpinizmas: kaip planuoti ir įvykdyti saugų kilimą
Atraskite alpinizmo planavimo metodus, saugos patarimus, įrangos pasirinkimą ir maršrutus, kad kopimas taptų nuotykiu
Skaityti visą įrašą
Mūsų akcentai
Peržiūrėkite kitus įrašus
Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.
Laipiojimas viduje
13/05/2024
Traumų prevencija laipiojant viduje: priežiūra ir patarimai
Atraskite veiksmingas laipiojimo traumų prevencijos strategijas. Išmokite pagrindinių metodų, pratimų ir patarimų, kaip saugesnė praktika.
Skaityti visą įrašą
Įranga ir priedai
25/05/2024
Geriausi batai takams ir alpinizmui: patogumas ir ilgaamžiškumas
Atraskite geriausius takams ir alpinizmui skirtus batus, kuriuose dera patogumas, ilgaamžiškumas ir apsauga. Pasirinkite sau idealų modelį
Skaityti visą įrašą
Tikslai ir takai
27/03/2024
Nuotykis Roraimos kalne: unikali vieta Šiaurės Brazilijoje
Atraskite laukinį Roraimos kalno grožį – Roraimos turizmo lobį. Leiskitės į šį taką ir patirkite ekspediciją
Skaityti visą įrašą