Eiti prie turinio
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Įranga ir priedai
Saugumas ir technika
Laipiojimas viduje
Tikslai ir takai
Treniruotės
Paieška
Treinamento Funcional para Escaladores
Treniruotės
03/07/2024
Kultūrizmas alpinistams: pagrindinių raumenų stiprinimas
Sužinokite, kaip alpinistų treniruotės su svoriais gali pagerinti jūsų judesius ant sienos ir padidinti jūsų našumą. Stiprink pagrindinius raumenis dabar!
Skaityti visą įrašą
Mūsų akcentai
Peržiūrėkite kitus įrašus
Peržiūrėkite keletą kitų įrašų, kurie jums gali patikti.
Tikslai ir takai
27/03/2024
Nuotykis Roraimos kalne: unikali vieta Šiaurės Brazilijoje
Atraskite laukinį Roraimos kalno grožį – Roraimos turizmo lobį. Leiskitės į šį taką ir patirkite ekspediciją
Skaityti visą įrašą
Įranga ir priedai
18/06/2024
Kalnų technologija: būtini dalykėliai ir priedai nuotykiams lauke
Sužinokite, kaip „Mountain Technology“ sukelia revoliuciją nuotykiuose lauke. Atraskite pagrindinius įtaisus ir priedus
Skaityti visą įrašą
Laipiojimas viduje
02/07/2024
Laipiojimo patalpose nauda sveikatai ir gerovei
Atraskite laipiojimo patalpose naudą sveikatai ir gerovei, įskaitant fizinius pranašumus, emocinius laimėjimus ir kūno stiprinimą.
Skaityti visą įrašą