ബ്രൂണോ ബറോസ്

ഇന്നത്തെ ആഗോളവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ലോകത്ത് ഇംഗ്ലീഷ് പഠിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമായ ഒരു കഴിവാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ കരിയർ ഉയർത്താനോ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ

നമ്മുടെ കുടുംബപ്പേരുകളുടെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജിജ്ഞാസ വർഷങ്ങളായി നിരവധി ആളുകളെ കൗതുകപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആ പേര്

നമ്മുടെ മുൻകാല ജീവിതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ജിജ്ഞാസ പലരെയും കൗതുകപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. മറ്റൊരു ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ ആരായിരുന്നു? ഇവ എന്തൊക്കെ സ്വാധീനങ്ങളാണ്?

വീട്ടിൽ നിന്ന് അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ സൗജന്യ വൈ-ഫൈ നെറ്റ്‌വർക്കിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ ജീവൻ രക്ഷിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് അത് ആവശ്യമുള്ളവർക്ക്.

പർവതാരോഹകർക്കുള്ള ഭാരോദ്വഹനം എങ്ങനെ ചുമരിലെ നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും കണ്ടെത്തുക. ഇപ്പോൾ പ്രധാന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക!
കോർ ട്രെയിനിംഗ് നിങ്ങളുടെ ക്ലൈംബിംഗ്, ട്രയൽ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക, കൂടുതൽ സ്ഥിരതയും വയറിൻ്റെ ശക്തിയും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
സെറ ഡ ബൊക്കൈന കണ്ടെത്തുക, അവിടെ ചരിത്ര പാതകൾ അതിശയകരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളും ശുദ്ധമായ സാഹസിക യാത്രയും ബന്ധവും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
ബ്രസീലിയൻ ഇക്കോടൂറിസം പറുദീസയായ ചപ്പാഡ ഡോസ് വെഡെയ്‌റോസ് നാഷണൽ പാർക്കിലെ ഗംഭീരമായ പാതകളും ക്ലൈംബിംഗ് വെല്ലുവിളികളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
കുട്ടികൾക്കുള്ള ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങളും അവശ്യ പരിചരണവും കണ്ടെത്തൂ, ഇത് വികസനത്തിന് രസകരവും ഉത്തേജകവുമായ പ്രവർത്തനമാണ്
സോളോ ക്ലൈംബിംഗിനുള്ള മികച്ച പരിശീലനങ്ങളും അവശ്യ സുരക്ഷാ നടപടികളും കണ്ടെത്തുക, സാഹസിക യാത്രകളിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ ഉയർത്തുക

ഞങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റുകൾ

മറ്റ് പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.

ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിനായി മികച്ച ഷൂസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് സുഖവും പ്രതിരോധവും പിടിയും സംയോജിപ്പിക്കുക.
ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ശാരീരിക നേട്ടങ്ങൾ, വൈകാരിക നേട്ടങ്ങൾ, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
ക്ലൈംബേഴ്‌സ് വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള ക്രോസ് ട്രെയിനിംഗ്, ഒപ്റ്റിമൈസ് ടെക്‌നിക്, ശക്തി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ലൈംബിംഗ് പ്രകടനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.