Altitude hiking

ഉയരത്തിൽ ട്രെയിലുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനവും ക്ഷേമവും എങ്ങനെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ബ്രീത്തിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. കൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റുകൾ

മറ്റ് പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.

ഹൈ ഇൻ്റൻസിറ്റി ട്രെയിനിംഗ് (HIIT) എങ്ങനെ ട്രെയിലുകളിലും കയറ്റങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മാറ്റുക!
പരാനയിലെ മൊറോ ഡോ അൻഹാങ്കാവയുടെ സൗന്ദര്യം കണ്ടെത്തുക, ഒപ്പം പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളിൽ ട്രെയിലുകളും കയറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അവിശ്വസനീയമായ സാഹസികത അനുഭവിക്കുക.
മലനിരകളിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. മികച്ച പാചക അനുഭവത്തിന് അത്യാവശ്യമായ സ്റ്റൗ, കലങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.