ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
തിരയുക
Experiência outdoor
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
08/03/2024
പെദ്ര ഡാ ഗാവിയയിൽ കയറുന്നു: റിയോ ഡി ജനീറോയിലെ വെല്ലുവിളിയും സൗന്ദര്യവും
റിയോ ഡി ജനീറോയിൽ പെദ്ര ഡാ ഗാവിയ ട്രയൽ കണ്ടെത്തി കയറുക, അതിശയകരമായ കാഴ്ചകളുള്ള ഒരു കൗതുകകരമായ സാഹസികത
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റുകൾ
മറ്റ് പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
13/05/2024
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിലെ പരിക്കുകൾ തടയൽ: പരിചരണവും നുറുങ്ങുകളും
ഫലപ്രദമായ ക്ലൈംബിംഗ് പരിക്ക് പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. സുരക്ഷിതമായ പരിശീലനത്തിന് ആവശ്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വ്യായാമങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പഠിക്കുക.
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
30/03/2024
ഐസ് ക്ലൈംബിംഗ് ആക്സസറികൾ: സുരക്ഷിതമായ കയറ്റത്തിന് എന്തെല്ലാം കൊണ്ടുവരണം
ഐസ് ക്ലൈംബിംഗിന് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും പർവതങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഉപകരണ പട്ടികയും പരിശോധിക്കുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
02/07/2024
ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ശാരീരിക നേട്ടങ്ങൾ, വൈകാരിക നേട്ടങ്ങൾ, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക