ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
തിരയുക
Patrimônio Ambiental
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
30/05/2024
സെറ ഡ ബൊക്കൈനയിലെ ഗോൾഡ് ട്രയൽ: ചരിത്രവും സാഹസികതയും
സെറ ഡ ബൊക്കൈന കണ്ടെത്തുക, അവിടെ ചരിത്ര പാതകൾ അതിശയകരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളും ശുദ്ധമായ സാഹസിക യാത്രയും ബന്ധവും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റുകൾ
മറ്റ് പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
18/05/2024
ബ്രസീലിലെ മികച്ച ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ് സെൻ്ററുകൾ
ബ്രസീലിലെ പ്രധാന ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ് സെൻ്ററുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയും ശാരീരിക ക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
02/04/2024
സോളോ ക്ലൈംബിംഗ്: സുരക്ഷിതമായ പരിശീലനത്തിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകളും മുൻകരുതലുകളും
സോളോ ക്ലൈംബിംഗിനുള്ള മികച്ച പരിശീലനങ്ങളും അവശ്യ സുരക്ഷാ നടപടികളും കണ്ടെത്തുക, സാഹസിക യാത്രകളിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ ഉയർത്തുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
സ്ഥിരസ്ഥിതി
28/06/2024
മലകയറ്റക്കാർക്കും കാൽനടയാത്രക്കാർക്കും ഉയർന്ന തീവ്രത പരിശീലനം (HIIT).
ഹൈ ഇൻ്റൻസിറ്റി ട്രെയിനിംഗ് (HIIT) എങ്ങനെ ട്രെയിലുകളിലും കയറ്റങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മാറ്റുക!
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക