ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
തിരയുക
Preparação para Escalada em Gelo
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
30/03/2024
ഐസ് ക്ലൈംബിംഗ് ആക്സസറികൾ: സുരക്ഷിതമായ കയറ്റത്തിന് എന്തെല്ലാം കൊണ്ടുവരണം
ഐസ് ക്ലൈംബിംഗിന് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും പർവതങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഉപകരണ പട്ടികയും പരിശോധിക്കുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റുകൾ
മറ്റ് പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
18/05/2024
ബ്രസീലിലെ മികച്ച ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ് സെൻ്ററുകൾ
ബ്രസീലിലെ പ്രധാന ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ് സെൻ്ററുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയും ശാരീരിക ക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
പരിശീലനം
02/07/2024
മലകയറ്റക്കാർക്കുള്ള പൈലേറ്റ്സ്: ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൈലേറ്റ്സ് മലകയറ്റക്കാർക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
11/04/2024
സാവോ ബെൻ്റോ ഡോ സപുക്കായിൽ കയറുന്നു: സാവോ പോളോ ഇൻ്റീരിയറിലെ ഏറ്റവും മികച്ചത്
സാവോ ബെൻ്റോ ഡോ സപുക്കായിൽ കയറുന്നതിൻ്റെ അത്ഭുതങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ഈ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്തെ മനോഹരമാക്കുന്ന പ്രകൃതി സൗന്ദര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക