ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളും പാതകളും
പരിശീലനം
തിരയുക
Treinamento Avançado para Escaladores
സുരക്ഷയും സാങ്കേതികതകളും
27/06/2024
അഡ്വാൻസ്ഡ് ക്ലൈംബിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ: നീക്കങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ മലകയറ്റത്തെ മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന മികച്ച ക്ലൈംബിംഗ് ടെക്നിക്കുകളും തന്ത്രങ്ങളും ചലനങ്ങളും കണ്ടെത്തുക. സ്വയം പരിപൂർണ്ണമാക്കുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റുകൾ
മറ്റ് പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
02/07/2024
ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ശാരീരിക നേട്ടങ്ങൾ, വൈകാരിക നേട്ടങ്ങൾ, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഉപകരണങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും
18/06/2024
മൗണ്ടൻ ടെക്നോളജി: ഔട്ട്ഡോർ സാഹസികതകൾക്കുള്ള അവശ്യ ഗാഡ്ജെറ്റുകളും ആക്സസറികളും
മൗണ്ടൻ ടെക്നോളജി എങ്ങനെയാണ് ഔട്ട്ഡോർ സാഹസികതകളിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ആവശ്യമായ ഗാഡ്ജെറ്റുകളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും കണ്ടെത്തുക
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബിംഗ്
26/04/2024
ഇൻഡോർ ക്ലൈംബർമാർക്കുള്ള ക്രോസ് ട്രെയിനിംഗ്: ഓഫ്-ദി-വാൾ വ്യായാമങ്ങൾ
ക്ലൈംബേഴ്സ് വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള ക്രോസ് ട്രെയിനിംഗ്, ഒപ്റ്റിമൈസ് ടെക്നിക്, ശക്തി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ലൈംബിംഗ് പ്രകടനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
മുഴുവൻ പോസ്റ്റും വായിക്കുക