Hopp til innholdet
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Søk
Isabella Rossi
Destinasjoner og stier
12/06/2024
Stier og fjellklatring i Ibitipoca State Park
Oppdag stiene og skjønnheten til fossefallene i Ibitipoca State Park, et uunnværlig reisemål for elskere av økoturisme
Les hele innlegget
Innendørs klatring
18/05/2024
De beste innendørs klatresentrene i Brasil
Oppdag de viktigste innendørs klatresentrene i Brasil og forbedre din teknikk og fysisk form i et miljø
Les hele innlegget
Innendørs klatring
13/05/2024
Forebygging av skader i innendørs klatring: Pleie og tips
Oppdag effektive strategier for forebygging av klatreskader. Lær viktige teknikker, øvelser og tips for tryggere praksis.
Les hele innlegget
Destinasjoner og stier
11/04/2024
Klatring i São Bento do Sapucaí: The Best of the São Paulo Interiør
Oppdag underverkene ved å klatre i São Bento do Sapucaí og utforsk de naturlige skjønnhetene som gjør denne destinasjonen til en
Les hele innlegget
Våre høydepunkter
Sjekk ut andre innlegg
Sjekk ut noen andre innlegg du kanskje liker.
Sikkerhet og teknikker
02/04/2024
Soloklatring: Teknikker og forholdsregler for sikker praksis
Oppdag beste praksis og viktige sikkerhetstiltak for solo klatring, og løft ferdighetene dine i eventyrreiser
Les hele innlegget
Opplæring
09/05/2024
Pusteøvelser for å forbedre ytelsen i store høyder
Oppdag pusteøvelser som forbedrer din lungekapasitet og utholdenhet i høyder. Gjør deg klar for utfordringer i store høyder!
Les hele innlegget
Innendørs klatring
02/07/2024
Fordeler med innendørs klatring for helse og velvære
Oppdag fordelene med innendørs klatring for helse og velvære, inkludert fysiske fordeler, emosjonelle gevinster og kroppsstyrking.
Les hele innlegget