Altitude hiking

Puste- og rytmeteknikker for fotturer i høye høyder

Oppdag hvordan pusteteknikker kan optimalisere ytelsen og velværet under løyper i høyden. Lær å puste med

Oppdag det viktigste for Adventure First Aid-sett. Lær hvordan du monterer og bruker riktig for å sikre din sikkerhet

Oppdag Serra da Bocaina, hvor historiske stier avslører fantastiske landskap og en reise med rent eventyr og forbindelse med

Oppdag hvordan du velger den ideelle ryggsekken for stier. Viktige tips om størrelse, komfort og holdbarhet for eventyrere. Trekking ryggsekker