Competições de Escalada Esportiva

Sportsklatring ved OL: historie og innvirkning

Oppdag reisen til sportsklatring ved OL, dens utvikling og innvirkning på den globale atletiske scenen. Utforsk lidenskap

Oppdag de viktigste innendørs klatresentrene i Brasil og forbedre din teknikk og fysisk form i et miljø

Oppdag beste praksis og viktige sikkerhetstiltak for solo klatring, og løft ferdighetene dine i eventyrreiser

Oppdag hvordan pusteteknikker kan optimalisere ytelsen og velværet under løyper i høyden. Lær å puste med