Equipamentos de escalada

Fjellklatring: Hvordan planlegge og utføre en sikker oppstigning

Oppdag fjellklatringsplanleggingsteknikker, sikkerhetstips, utstyrsvalg og ruter for å gjøre klatringen til et eventyr

Oppdag beste praksis og viktige sikkerhetstiltak for solo klatring, og løft ferdighetene dine i eventyrreiser

Utforsk de viktigste vanlige farene på høyfjellsstier og lær effektive strategier for å sikre din sikkerhet under turen.

Oppdag hemmelighetene ved å klatre i majestetiske Itatiaia og hvordan nasjonalparken vil forvandle eventyret ditt til et uforglemmelig minne.

Oppdag hvordan kjernetrening kan øke dine klatre- og stiferdigheter, og sikre større stabilitet og magestyrke.