Hopp til innholdet
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Søk
Exercícios de Equilíbrio
Misligholde
03/04/2024
Balanseøvelser for klatrere og turgåere
Forbedre balansen på stiene med spesifikke balanseøvelser for klatrere og turgåere. Forbedre ytelse og sikkerhet!
Les hele innlegget
Våre høydepunkter
Sjekk ut andre innlegg
Sjekk ut noen andre innlegg du kanskje liker.
Sikkerhet og teknikker
26/03/2024
Navigasjonsteknikker for fjellklatrere: Bruke kart og GPS
Mestre navigasjonsteknikker i ulendt terreng. Lær hvordan du bruker kart og GPS effektivt for å ivareta sikkerheten
Les hele innlegget
Utstyr og tilbehør
18/06/2024
Fjellteknologi: Viktige gadgets og tilbehør for utendørseventyr
Oppdag hvordan Mountain Technology revolusjonerer utendørseventyr. Oppdag de essensielle gadgetene og tilbehøret for
Les hele innlegget
Destinasjoner og stier
08/06/2024
Klatringens hemmeligheter i Itatiaia
Oppdag hemmelighetene ved å klatre i majestetiske Itatiaia og hvordan nasjonalparken vil forvandle eventyret ditt til et uforglemmelig minne.
Les hele innlegget