Rotina de exercícios

Balanseøvelser for klatrere og turgåere

Forbedre balansen på stiene med spesifikke balanseøvelser for klatrere og turgåere. Forbedre ytelse og sikkerhet!

Oppdag Pedra da Gávea-stien og klatre i Rio de Janeiro, et fascinerende eventyr med fantastisk utsikt

Mestre Climbing Risk Management med vår komplette guide til viktig sikkerhet, teknikker og utstyr for eventyret ditt.

Oppdag de beste klatreteknikkene, strategiene og bevegelsene som vil ta fjellklatringen til et nytt nivå. Perfekt deg selv