Técnica de Rapel

Ankrings- og rappelleringsteknikker for klatrere

Oppdag de beste forankrings- og rappelleringsteknikkene for å sikre sikkerhet og effektivitet på klatringene dine. Bli ekspert på

Oppdag Pedra da Gávea-stien og klatre i Rio de Janeiro, et fascinerende eventyr med fantastisk utsikt

Oppdag stiene og skjønnheten til fossefallene i Ibitipoca State Park, et uunnværlig reisemål for elskere av økoturisme

Oppdag pusteøvelser som forbedrer din lungekapasitet og utholdenhet i høyder. Gjør deg klar for utfordringer i store høyder!