Hopp til innholdet
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Søk
Técnicas de Navegação
Sikkerhet og teknikker
26/03/2024
Navigasjonsteknikker for fjellklatrere: Bruke kart og GPS
Mestre navigasjonsteknikker i ulendt terreng. Lær hvordan du bruker kart og GPS effektivt for å ivareta sikkerheten
Les hele innlegget
Våre høydepunkter
Sjekk ut andre innlegg
Sjekk ut noen andre innlegg du kanskje liker.
Destinasjoner og stier
30/05/2024
Gullstien i Serra da Bocaina: Historie og eventyr
Oppdag Serra da Bocaina, hvor historiske stier avslører fantastiske landskap og en reise med rent eventyr og forbindelse med
Les hele innlegget
Opplæring
03/07/2024
Kroppsbygging for klatrere: Styrking av essensielle muskler
Oppdag hvordan vekttrening for klatrere kan forbedre bevegelsene dine på veggen og øke ytelsen. Styrk viktige muskler nå!
Les hele innlegget
Innendørs klatring
08/03/2024
Avanserte innendørs klatreteknikker: Tips fra ekspertene
Mestre kunsten å innendørs klatring med vår guide til avanserte innendørs klatreteknikker og løft klatreprestasjonen din.
Les hele innlegget