Hopp til innholdet
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Utstyr og tilbehør
Sikkerhet og teknikker
Innendørs klatring
Destinasjoner og stier
Opplæring
Søk
Treinamento de Yoga para Escaladores
Opplæring
05/03/2024
Yoga for klatrere: Fleksibilitet og konsentrasjon på veggen
Oppdag hvordan Yoga for klatrere kan øke din fleksibilitet og konsentrasjon, forbedre ytelsen og forebygge skader.
Les hele innlegget
Våre høydepunkter
Sjekk ut andre innlegg
Sjekk ut noen andre innlegg du kanskje liker.
Opplæring
25/05/2024
Strekkrutiner for å forhindre skader i klatring og fjellklatring
Oppdag de beste strekkrutinene for å øke fleksibiliteten din og forhindre skader under klatring og fjellklatring.
Les hele innlegget
Destinasjoner og stier
20/04/2024
Stier og klatring i Chapada dos Veadeiros nasjonalpark
Utforsk de majestetiske stiene og klatreutfordringene i Chapada dos Veadeiros nasjonalpark, et brasiliansk økoturismeparadis.
Les hele innlegget
Destinasjoner og stier
13/05/2024
Fjellklatring ved Pico das Agulhas Negras: Tips og informasjon
Erobre Pico das Agulhas Negras med våre fjellklatringstips. Gjør deg klar for et unikt eventyr i nasjonalparken i
Les hele innlegget