Treinamento de Yoga para Escaladores

Yoga for klatrere: Fleksibilitet og konsentrasjon på veggen

Oppdag hvordan Yoga for klatrere kan øke din fleksibilitet og konsentrasjon, forbedre ytelsen og forebygge skader.

Oppdag den ville skjønnheten til Mount Roraima, en turistskatt i Roraima. Legg ut på denne stien og opplev en ekspedisjon

Oppdag hvordan du velger den ideelle ryggsekken for stier. Viktige tips om størrelse, komfort og holdbarhet for eventyrere. Trekking ryggsekker

Oppdag hemmelighetene ved å klatre i majestetiske Itatiaia og hvordan nasjonalparken vil forvandle eventyret ditt til et uforglemmelig minne.