Klatretrening

Hvordan forbedre utholdenheten og styrke for innendørs klatring

Oppdag hvordan du kan forbedre utholdenheten din og øke styrken til å møte innendørs klatreutfordringer med effektive øvelser og tips.

Mestre navigasjonsteknikker i ulendt terreng. Lær hvordan du bruker kart og GPS effektivt for å ivareta sikkerheten

Oppdag fysiske og mentale treningsstrategier for å forbedre ytelsen din på klatring i høye høyder og nå toppen

Oppdag de beste stiene i Serra do Cipó og begi deg ut på et uforglemmelig eventyr gjennom hjertet av økoturismen i Minas Gerais.