Treinamento para escaladores

Balanseøvelser for klatrere og turgåere

Forbedre balansen på stiene med spesifikke balanseøvelser for klatrere og turgåere. Forbedre ytelse og sikkerhet!

Utforsk de viktigste vanlige farene på høyfjellsstier og lær effektive strategier for å sikre din sikkerhet under turen.

Oppdag hvordan kjernetrening kan øke dine klatre- og stiferdigheter, og sikre større stabilitet og magestyrke.

Oppdag de beste stiene i Serra do Cipó og begi deg ut på et uforglemmelig eventyr gjennom hjertet av økoturismen i Minas Gerais.