По умолчанию

Направления и маршруты

20/04/2024

Тропы и скалолазание в национальном парке Чапада-дус-Веадейрос

Исследуйте величественные тропы и преодолевайте препятствия в национальном парке Чапада-дос-Веадейрос, бразильском рае для экотуризма.

Безопасность и методы

19/04/2024

Физическая и умственная подготовка к высотным восхождениям

Откройте для себя стратегии физической и умственной тренировки, чтобы улучшить свои результаты на высотных подъемах и достичь вершины.

Крытый скалолазание

18/04/2024

Скалолазание в помещении для детей: польза и уход

Откройте для себя преимущества и основные преимущества скалолазания для детей — веселого и стимулирующего занятия для развития.

Направления и маршруты

11/04/2024

Альпинизм в Сан-Бенту-ду-Сапукаи: лучшее из интерьера Сан-Паулу

Откройте для себя чудеса скалолазания в Сан-Бенту-ду-Сапукаи и исследуйте природные красоты, которые делают это место незабываемым.

Крытый скалолазание

04/04/2024

Как преодолеть страх высоты при восхождении

Откройте для себя эффективные стратегии, как преодолеть страх высоты и обрести уверенность в скалолазании в помещении. Покори свой

Оборудование и аксессуары

03/04/2024

Сравнение палаток и палаток для горного кемпинга

Откройте для себя лучшие палатки и палатки для горного кемпинга. Сравните модели, характеристики и цены, чтобы выбрать идеальное оборудование.

По умолчанию

03/04/2024

Упражнения на баланс для альпинистов и туристов

Улучшите свой баланс на тропах с помощью специальных упражнений на баланс для альпинистов и туристов. Улучшите производительность и безопасность!

Безопасность и методы

02/04/2024

Одиночное восхождение: методы и меры предосторожности для безопасной практики

Откройте для себя лучшие практики и основные меры безопасности при одиночном восхождении и улучшите свои навыки в приключенческих маршрутах.

Оборудование и аксессуары

30/03/2024

Аксессуары для ледолазания: что взять с собой для безопасного восхождения

Откройте для себя необходимые аксессуары для ледолазания и обеспечьте свою безопасность в горах. Ознакомьтесь с полным списком нашего оборудования

Обучение

28/03/2024

Силовая тренировка со свободными весами для альпинистов

Узнайте, как силовые тренировки со свободными весами могут улучшить ваши результаты в альпинизме, способствуя увеличению мышечной массы и выносливости.

Наши основные моменты

Посмотрите другие публикации

Посмотрите другие публикации, которые могут вам понравиться.

Безопасность и методы

31/05/2024

Оценка и управление рисками в скалолазании и альпинизме

Освойте управление рисками при скалолазании с помощью нашего полного руководства по основам безопасности, методам и снаряжению для вашего приключения.

Направления и маршруты

08/06/2024

Секреты восхождения на Итатиайю

Откройте для себя секреты восхождения на величественную Итатиайю и то, как Национальный парк превратит ваше приключение в незабываемое воспоминание.

Направления и маршруты

30/05/2024

Золотая тропа в Серра-да-Бокайна: история и приключения

Откройте для себя Серра-да-Бокайна, где исторические тропы открывают потрясающие пейзажи и путешествие, полное приключений и связи с