Escaladas em Minas Gerais

Исследование подъемов и троп в Серра-ду-Сипо

Откройте для себя лучшие тропы Серра-ду-Сипо и отправьтесь в незабываемое приключение в сердце экотуризма Минас-Жерайс.

Откройте для себя методы планирования альпинизма, советы по безопасности, выбор снаряжения и маршруты, которые сделают ваше восхождение приключением.

Узнайте, как основные тренировки могут улучшить ваши навыки лазания и трейлинга, обеспечивая большую устойчивость и силу брюшного пресса.

Узнайте, как йога для скалолазов может повысить вашу гибкость и концентрацию, повысить производительность и предотвратить травмы.